マイナスの印象を与える目元は

目元の印象は、その人イメージにつながりますね。
いきいきと魅力的にみせてくれることもあれば、逆に、目元の印象によってマイナスのイメージを与えてしまうこともあります。
例えば、生まれつき目の下に深いシワがあって、学生の頃からオバサンなんて言われていたり、はれぼったい目もとのせいで、
いつも「眠いの」「ぼーっとしてるね」なんて言われたり、目の下のクマのせいで、陰気とか寝不足にみられるなどのことがあったりします。

目の悩みは、一重まぶた、細い、小さい、つり目、下がり目や、目のまわりのたるみ、くすみ、シワ、クマ、黒ずみなどいろいろですね。
生まれながらのものや、環境や生活習慣などによる後天的なもの、加齢によるもの、あるいはその時の体調によって起きるものなど原因もいろいろです。
いずれにしても、目元は印象だけで、すごく変わってしまいます。

目元の悩みがコンプレックスとなって、人と面と向かって話せない、消極的になってしまう、自分に自信がもてない。
そのことにより、表情そのものも輝きを失って、もっと暗いイメージになってしまうという悪循環が起きてしまいます。
どんな目元がいいのか悪いのかということではなくて、目元がいかに、その人のイメージに大きくかかわるか、顔の印象を決める大きなポイントになりますね。

私の目元で気になっているのが、まつ毛です。
私のまつ毛は少なくて、短くて元気がないから、ハリやコシもありません。
だからか、ビューラーでカールしても長時間カールが続かないし、まつ毛が少ないのに、ビューラーの後、数本まつげが抜けるなんてことが続いています。
これはまずいと思って、まつ毛が元気になって、まつ毛のボリュームが増えてくれる、まつ毛美容液を探しました。
まつ毛美容液っていろいろ種類があったんで、ちょっとびっくりしました。

そんな何種類もあるまつ毛美容液の中に、育毛剤成分が4種類配合されたまつ毛美容液がありました。
その他のまつ毛美容液にも育毛剤成分は配合されているんですけど2種類配合がほとんどでした。
なので育毛剤成分4種類配合のまつ毛美容液を試してみることにしました。
このまつ毛美容液で私のまつ毛がボリュームアップしてハリ、コシがでてくれればいいんですけど。

私が試すまつげ美容液はこのサイトで決めました。
気になる人は https://mana-d.jp/ を参考にしてください。

落ち込む仕事のミスとの付き合いかた

日々生活していく上で、社会人であるならば誰しもが必ず経験するであろうストレス。
それが仕事上のミスです。
ストレスと言うとイライラする~とかムカつくとかそういうのを思いつく人が多いかもしれないですが、
私の場合はどちらかというとミスをしてしまったという悲しみや、自分に対しての悔しさがストレスとして溜まっていくのだと思います。

例えば、新しいアルバイトを始めた時。
先輩から教えていただいたことをド忘れしてあたふたしてしまって、挙げ句の果てにお客さんに迷惑をかけてしまったことがありました。
私の性格もあり、そういう時はそこから1日もう地の底で落ち込みます。
なんで覚えていられなかったんだろう、あの場でもっと落ち着いて対処できていれば……。
そんな後悔がストレスとして少しずつ溜まっていき、それなのに人になかなか相談できない人間なのでそのうち爆発してしまうこともありました。

それでも最近やっとそういうモヤモヤとしたストレスへの対処法を自分の中で編み出すことができたので、同じモヤモヤを抱える方へ少しでも力になれたらなと思いこちらの記事にて紹介することにしました。
さて、私のストレス解消法。
それはズバリ……思いっっっきり泣くことです。
いやそれだけかよ、と思う方がほとんどでしょう。
私でも実際そう思います。
でも私にとってこれがいちばんのストレス解消になるんです。

泣くと言っても中途半端に泣いてちゃダメですよ。
もうとにかく大声あげて思いっきり泣くんです。
流石にそんなことをしょっちゅうやっていたら、きっとご近所さんに怪しまれてしまうので私はよく雑貨店に売っている声が漏れないメガホンを使ってわんわん泣きます。。
いつも大体一時間、長くて二、三時間。
それだけ泣いてしまうと泣き疲れるのかすぐに眠たくなってしまうので、そのまま眠気に任せて寝てしまいます。

すると、起きた頃にはけっこうスッキリした気になれます。
まぁもちろん、それだけ泣くのでまぶたは腫れるし目は痛いし散々ですが少なくとも気分は晴れている気がします。
そうすると、同じミスでもあの時はこうだったから次に出勤した時忘れないように見えるところに書いておこうとか、まぁまだ始めたばっかりだしな。
と少し前向きに捉えられるようになりました。
多分、泣くことで私の中の何か気持ちのスイッチのようなものが切り替わるのでしょう。

それを覚えてからはストレスを溜め込み続けてつぶれてしまうことはほぼなくなりました。
目や喉は痛くなるし少し代償はあるし、ありきたりかもしれないけれどこれが私の仕事でのストレス解消方法です。

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年齢を重ねると共に肌の悩みを解決してくれるのはヒト幹細胞美容液

年齢を重ねると共に肌の悩みも多くなります。若い時は特に何も対処しなくても平気でいられたのですが、中年以上になると、いろいろな問題が発生してきます。
まずは肌のうるおいが少なくなってきて、乾燥します。乾燥すると肌あれを起こしてしまいます。
そこでヒアルロン酸入りの化粧水や乳液、クリーム、更には美容液などを使用するのですが、それでもまだ肌にうるおいが足りないと思っていました。

そんな時にネットでヒト幹細胞美容液のことを知りました。ヒト幹細胞美容液は美容成分だけでなく、それを肌に塗ることで細胞を活性化させるというものでした。
興味本位で早速、プラセンタ入りのヒト幹細胞美容液を購入して、使い始めました。それを使うとすーと肌に馴染んでいき、気持ちがいいです。確かに肌に浸透している感じを受けます。
ヒト幹細胞美容液を使っているうちに本当に肌がかさかさしなくなってきました。それで、今も使用しています。ただ値段的にはあまり安くないので、毎回少しずつ使っています。

皮膚のたるみやシワが増えだして、鏡で顔を見るのもゲンナリしていました。さらにいつのまにやらほうれい線まで深く刻まれています。
なんとかしたくて、ネットで肌ケア商品を探していたところ、ヒト幹細胞美容液配合の商品が、肌のトラブルに効果的との記事を発見。
ヒト幹細胞とは何だろうと思ったのですが、詳しいことは分かりませんが、細胞を良い状態に保ったり、皮膚の再生に役立つ成分であるらしいのです。
なんだかとても気になったので、いつも使っている通販サイトで、ヒト幹細胞美容液を購入してみました。

私が選んだものは、主に、ほうれい線対策やシミ、シワに特化して研究開発された美容液と宣伝されていました。
とりあえず就寝前にしっかり塗ってみたところ、少量が伸びが良くてスーっと吸い込まれるように、肌が潤い出す感じがしました。
朝起きると、びっくり常にガサガサだったおでこやホホ、目の周りが艶が出ているのです。3週間ほど使用していますが、明らかに、肌が変化が起きているのが分かってきます。

気になっていたほうれい線のくぼみジわが薄くなってきただけでなく、新たな皮膚に生まれ変わっているような感覚まであるんです。
このヒト幹細胞成分は、育毛剤にも使用されているということにも納得です。今度はヒト幹細胞成分配合の洗顔料にもチャレンジしたいなと考えています。

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美容液にEGF

ビューラーのかけすぎや、まつエクやまつげパーマを愛用していたら、いつの間にかまつ毛が少なくて寂しい目もとになってしまった……なんてことありませんか?

ビューラーって結構ミスしてまつ毛を抜いちゃう。
それに、たまにビューラーのゴムの手入れなんてしていると、「えっ!?こんなに抜いちゃってるの?」
とゴムのところに挟まってたまつ毛を見て驚いたことありませんか?そう、けっこうビューラーってまつげを傷めてるんですよね。

というわけで、最近まつげ美容液気になり始めました。
なぜって、年齢のせいなのか、それとも単にビューラーで抜きすぎててしまったのか
(それとも両方?代謝が悪くなるとまつ毛の生え変わりも遅くなるだろうし…)、まつ毛が少なくなってきたような気がするからです。

でも、印象的な目元を作るためにはまつげってほんとに大事。アイラインを、だけだとどうしてもメイクが濃い印象を見る人に抱かせてしまいますよね。
女優さんとかクレオパトラとか外国人だったらそれでもいいかもしれないけど、ナチュラルメイクに見せたい派としては、やっぱりまつげ、必要です。
カールして長いまつ毛は自然に女性らしい雰囲気を出してくれるから。

そこで、まつげ美容液について調べ始めましたが、まつげ美容液って結構たくさん出てるみたいで、正直言ってどれを選んでいいかわかりません。

そしたらネットで出会いました。国内外の100種類以上のまつげ美容液を試したKABA.ちゃんが開発に関わったまつ毛美容液。

それにしても最近は再生医療の考え方を化粧品に取りれるのが流行っているなあ…と思っていたら、この美容液にも入ってました。EGF。
ちなみに、EGFは日本語では「上皮成長因子」と呼ばれるもので、傷ついた皮膚を修復する働きがあり、もとはヤケド治療などの医療用だそうです。
最近美容液成分としてよく耳にするのは、新しい細胞を作るスイッチをオンにしてる効果があるから。なので美容業界でも大注目されているんですね。

そんな再生医療の考え方も取り入れた成分がたっぷり配合されている美容液なので話題です。

気になる人はこちらから。>>https://www.bat-ayin.org/

健康的で美しい髪の毛に大切なキューティクルを守るヘアケアは?

髪の傷みやダメージに悩む女性は多いですよね。
「キューティクル」は “女性の命”とも言われる髪の毛を守る役割を果たし、髪の傷みなどをケアする上でとても大切です。
髪の毛は内側から「メデュラ」「コルテックス」「キューティクル」の3層構造になっていて、一番外側にあるキューティクルはウロコのように重なっています。
キューティクルは少しの摩擦でも傷ついたり開いたりしてしまうなど、とてもデリケートです。

髪の一番外側にあるキューティクルは、キューティクルより下にあるメデュラやコルテックスを外部の刺激から守る役割を担っています。
コルテックスには水分が含まれていて、その水分量をキープしているのもキューティクルなのです。

キューティクルが髪をしっかり守ってくれることによって、健康的な髪の毛になるだけでなく美しいツヤのある髪の毛へと導いてくれます。
キューティクルはカラーやパーマ・アイロンやドライヤーの熱などでも簡単に開いてしまいます。
キューティクルが傷んだり開いたりすると髪の内部もダメージを受け、切れ毛や枝毛などダメージヘアの原因になってしまうのです。
しかも、キューティクルは一度剥がれ落ちると自己修復できないため、剥がれ落ちないようにしっかりケアすることが大切です。

キューティクルを重点的にケアして髪の傷みをケアするにはまず、正しいシャンプーの仕方で洗うということが大切です。
髪の毛をゴシゴシと強い力で擦ってしまうと髪が傷んでしまうため、髪の毛をしっかりすすいでから髪の汚れを落とし
、手のひらに取り泡立てたシャンプーを髪の毛に乗せたら、地肌を揉み込むように洗います。
次に、シャンプー後の濡れた髪の毛に使う洗い流すタイプのトリートメントを揉み込み、時間をおいてから洗い流します。
トリートメントで髪のダメージを補修したら、ヘアオイルで髪をコーティングして保湿し、紫外線などの外部刺激から髪を守ります。

日々の生活習慣が美髪にも良い影響を与えます。
たっぷり睡眠時間を取ることで、寝ている間に髪のダメージが修復、睡眠で血液循環がスムーズになるため、
成長ホルモンの促進につながり、髪を内側から健康にしてくれます。
さらに、ストレスを感じると髪に十分な酸素や栄養素が行き渡らないため、髪がダメージをうけてしまいます。
健康的で美しい髪の毛にするためには外からと内からのヘアケアがとても大切なのです。

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思うのと実際は違うレギンス。履いてみたら快適

30代前半ですが現在は着圧レギンスは1枚持っています。
育児中なのですが出産の帝王切開準備のために産院からメディキュットなどの市販の着圧ソックスを購入するよう指示がありました。
入院中は術後の血栓予防のため装着しましたが、産後は浮腫みやすくなったので、足が疲れたなと思った日の夜寝る前などに履いて浮腫み予防をしています。

レギンスは、包装された状態の見た目だけでは実際分からないです。
私が想像するに結構履いたら締まって痛かったりするのかな?違和感でゆっくり休めなくなるんじゃないか?など不安がありました。
しかし私が知っていた医療用着圧ストッキングと違い、最新の市販の着圧レギンス等は履いた瞬間は弛んだ部分が締まってきついかも?
と感じるけどいざ履いてしまえばほぼ違和感なく装着できました。肌触りもツルツルで気持ちよかったです。逆に動きが良かったりと感じました。

装着してみる前は、必要な期間が終わったらすぐにはずそうとおもっていましたが、装着してみると足の疲れが取れることにすぐ気づき、
むしろ付けたまんま生活した方が足が楽なことに気付いて入院中お風呂の時以外はほぼ装着したままでした。
産院を退院してからも、ずっと立って赤ちゃんを抱っこした日や歩き回った日など疲れたなと思ったら装着して眠ることにして、
つけた次の日はふくらはぎの筋肉痛も少ないことに気づきました。

いま3人の子どもの育児をしており、毎日てんやわんやで走り回っているのですが、
若い時にくらべて年をとり着圧レギンスを履いている今の方が動いた後の足が楽という不思議なことになりました。
楽だと気持ちもイライラすることなく、快適な日常が過ごせます。

やっぱり人気のあるものや支持されているものにはそれなりの理由や効果があるんだなと実感できました。
これからまだまだ育児は続く予定なので、ずっと子どもたちと公園に行ったり山登りしたりしても
すぐ回復していつもの動きが出来るように着圧レギンスにお世話になりながら頑張りたいと思います。

快適レギンスうるあし

フェイスパックと同等の保湿を感じる美容液がおすすめ

ニキビと肌の赤みという悩みがあり、それに対応できる美容液を使っていました。まず、美容液を普段のスキンケアに追加して使うことでより肌の保湿力が向上し次の日も肌の調子がよく、また赤みも治りました。ニキビに対しての効果としては、保湿されたことでニキビが少し小さいなりました。ただ、いくつか美容液を使い、オイルの量が多いものはニキビ悪化されてしまいました。また、オイルは紫外線を吸収しやすく朝には使えないためオイル量が多いものはあまり使い勝手がいいと感じませんでした。

目元のシワ、まぶたのたるみに効果的な美容液を使いました。
目元専用の美容液てあり、使い始めてからすぐ効果を感じることができました。また、目元だけでなく口元のほうれい線など他の気になるシワにも効果を発揮できました。その他に格段に効果を感じたわけではないですが、目元に塗る際まつ毛美容液代わりとしてまつ毛、まつげの生え際にも塗っていました。痒くなるなどの症状はなかったのでこの目元の美容液を使う際はまつ毛にも塗るようにしています。また、50代の母も同じ商品を使っており、母は目元のたるみがひどく二重のラインが埋もれてしまうほど酷かったのですが、塗るだけで簡単なので続けやすく目元のたるみもマシになりました。

化粧水の浸透力を向上させる導入美容液を使いました。
フェイスパックを毎日使うと金銭的に大変なので普段からしっかり保湿できてお金がかかりすぎない為に使いました。パックをせずに、美容液→化粧水の順でスキンケアをするだけでフェイスパックと同等の保湿を感じることができました。
また、フェイスパックを使うよりも時間がかからずに簡単にスキンケアができるのでスキンケアがめんどくさくなる夜遅くや眠たい時にもしっかりと肌をケア出来ました。それだけでなく時間がなくてバタバタしている朝で肌が乾燥しており、調子が良くない時にも簡単に保湿できました。普段使いだけでなく持ち運びしやすく旅行やお泊りにも使えました。

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ストレスを上手く消化して若い肌を守りましょう

ストレスといえば「いやなこと」と思いますが、必ずしもストレスは「いやなこと」だけではないようで、「気持ちが高まっていること」もストレスと指すようです。

例えば、やりたかった仕事を任されたときなども、うれしい気持ちですが体はストレス反応を起こしていて、不眠になったり肌が荒れたりすることがあります。

うれしいと思うことでも、大きな変化があるときは体は、ストレスの症状を起こすことがあるようです。

ストレスの解消法は人それぞれですが、ショッピングや運動やカラオケなどで発散しますが、ストレス症状は交感神経の緊張による部分が大きいようなので、まずは交感神経の緊張を解くのは良いようです。

好きな事をすることは、気が張ってストレスになるケースもあるので、むしろ何にもしないでボーっとするのだ良いようです。

着たくしてからもやることがいっぱいで「もう寝る時間だから寝なきゃ」というような生活がいちばんよくないようです。

たとえ5分でも10分でもいいから、何もしないでボーっとして腹式呼吸やストレッチなどをしてから布団に入るようにするよう心がけましょう。

ぬるいお風呂にゆっくりつかるとか、お風呂にオブジェや気に入った観葉植物でも置いてリラックスするなんてのも癒し効果がありそうですよね。

時間がある休日などは運動するのが良いですよ。

ウォーキングは大きな筋肉を使うので神経伝達物質の分泌を高めるので気持ちを明るくしてくれるのでストレス解消にいいので肌にも良いということになります。

とにかく若い肌を保つためには、ストレスをためないことがいちばんですが、ストレスを発散させるために体にもストレスを与えないようにしましょう。

私も睡眠を6時間以上とったり、ストレスをためないように努力して肌を守っています。

でも、ほぼ毎日行っているメイクだけは肌に負担をかけていますよね。

メイクだけはしないわけいかないので毎日のようにメイクしていますが、私は今までメイク落としのクレンジングをオイルタイプからバームタイプに替えました。

オイルタイプのクレンジングよりもバームタイプのクレンジングの方が私の肌には合っているみたいでバームタイプのクレンジングを使っています。

私が使っているクレンジングはhttps://anitalk.jp/を参考にしました。

良かったら試してみてください。

私の肌の悩みは、眉毛が少ないことなので眉毛をきれいに書くために少し高めのまゆライナーを使っています。

私は、眉毛が人よりもとても少なくて、マロみたいな感じになっています。

なので最近はそのマロみたいな髪の毛をどうしたらいいのかということをしっかりと考えているところです。

特に最近は私は結構いろいろなものを試してから本命を決めるということをしているのですが、アルソアという会社のまゆライナーがとてもよかったです。なので私はそれを今使っています。

正直言うと、アルソア会社の繭ライナーは結構高めなので、私にとっては結構痛い出費となっていますがそれでもいいマユライナーなのでいいと思っています。
コンプレックスが解消できるということがとてもいいと思っているので使っています。

使った効果はその日から実感していて、何よりも「眉毛がとてもきれいに見える」というところでした。
それから使った期間は、約二年前くらいからだと思います。

セットで買って、その都度ライナーが無くなったらそこだけ買い足すという感じで今も使っています。
副作用などは特にないと思いますが、使う人によって使いやすさが違うと思いますので、それは一概には言えないと思っています。

私にとってはとてもよい商品だと思っていて、これからも使い続けていきたいなと思いますし、これから先もきれいな眉が欠けてきれいな顔に見れるように出来たらいいなと思っています。

眉毛は一番顔のパーツの中で大事だと思っているので、あまりお金をかけないようにではなくてお金をしっかりとかけて頑張ってやっていけたらいいなとは思っています。

一般的に売られているマユゲのライナーもいいと思ったのですが、それよりも私は今使っているもののほうがいいということを身にしみて感じているのでずっと使い続けています。

私はこのライナーは染めている人にはあまりお勧めできない色だと思っています。なぜなら、ライナーの色が黒なので、染めている色には合わないと思っているからです。結構いろいろと試してみましたが、黒髪の私の顔にはしっくりくるのでいいなと思っています。

https://adolfosrestaurant.com/